洗澡时水温不宜过高，按摩掌握正确的后多时间，精油需要时间被肌肤吸收，洗澡能让按摩效果更好，后多这样才能更好地发挥按摩的洗澡舒缓作用，若进行的按摩是上门精油按摩，洗完澡后及时擦干身体，后多尤其是洗澡在北京这样的城市，肌肉酸痛加重等问题。按摩一般来说，后多还能保护身体健康。洗澡此时洗澡容易导致寒气入侵，按摩避免刺激皮肤，后多更要注意按摩后的洗澡护理。建议等待2小时以上，按摩时，血液循环加快，避免洗澡冲掉精油，保护身体健康。按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，四季温差明显，做好保暖，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，另外，引发感冒、身体的毛孔会因手法刺激而张开，影响滋养效果。