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上门按摩常识:选择合适的居家按摩时间,能让按摩效果事半功倍,避免影响日常作息。哈尔滨的朋友可参考:最佳按摩时间为饭后1-2小时,此时消化基本完成,按摩不会影响消化功能;下午3-5点,人体肌肉处于放松状
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